jeudi 23 janvier 2014

Stage de ligue à la Londe du 02 au 07 Mars

Au programme cette année pour tous les coureurs de la ligue Rhône-Alpes:
-Formation technique des compétiteur de nos clubs
-Préparation aux championnats de France 2014, épreuves nationales et inter ligues.
-Choix d'un thème technique prioritaire (pour l'ensemble des groupes) et d'un thème secondaire par série (préparation physique, départ, réglages...)

Comme chaque année, les journées débuteront par un réveil articulaire et musculaire (prévoyez vos tenues de sport), et finiront par des apports théoriques (prenez vos affaires de cours), avec une ou deux navigations par jour selon la météo (toutes vos tenues de navigations et vos vêtements les plus chauds).

Cette année, l’inscription et le paiement sont en ligne obligatoirement, avec toutefois un envoi courrier ou mail de l’autorisation parental, licence 2014 tamponnée par un médecin et fiche sanitaire.
Une promotion est faite pour toute inscription avant le 16 février 2014.

Départ le dimanche 2 mars au matin, retour le vendredi 07 au soir. Pension complète au centre Odel Var « Les Bormettes ».


Mode d'emploi pour l'inscription en ligne (merci Jérôme Loriot, SRVA)

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